Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Vital Pakete

Eine abwechslungsreiche Ernährungsweise, die uns mit ausreichend Energie und allen wichtigen Nährstoffen versorgt, ist die Basis für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden. Haben Sie zum Beispiel gewusst, dass ca. 2/3 aller Erkrankungen mit unserer Ernährung in Zusammenhang gebracht werden können?
Doch obwohl das Thema „gesunde Ernährung“ in aller Munde ist und wir via Medien ständig die neuesten Trends und Diäten vermittelt bekommen, ist die Verwirrung im Ernährungsdschungel oft sehr groß und unsere Ernährungsfehler sind zahlreich!
Sich gesund zu ernähren heißt nicht nur, ausreichend Obst und Gemüse zu essen, Weißmehlprodukte gegen Vollkorn auszutauschen und Wasser statt Softdrinks zu trinken. Es beinhaltet auch, Verhaltensmuster zu ändern oder sich entsprechendes Ernährungswissen anzueignen.

In verschiedenen Paketen – abgestimmt auf Ihre „Ernährungsproblematik“ bieten wir deshalb eine umfassende Ernährungs- und Sportbetreuung an:

• Ernährungsberatung

• Ernährungscoaching

umfassende Ernährungsanamnese und alle 14 Tage Ernährungsbesprechung und Verlaufskontrolle; Zeitraum individuell abgestimmt

• Ernährungszustands-Check:

umfassende Ernährungsanamnese, Analyse der Nährstoffaufnahme an Hand eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls, Befundbesprechung und Ernährungsberatung

• Vital Concept Classic (Betreuungszeitraum: 3 Monate):

Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (detaillierte Leistungen siehe oben), eine umfassende Ernährungsberatung sowie alle 14 Tage eine persönliche Ernährungsbesprechung und Verlaufskontrolle, regelmäßige Körperfettmessung

• Vital Concept Premium (Betreuungszeitraum: 6 Monate):

Sportmedizinische Leistungsdiagnostik & Re-Check nach 3 Monaten (detaillierte Leistungen siehe oben), eine umfassende Ernährungsberatung sowie alle 14 Tage eine persönliche Ernährungsbesprechung und Verlaufskontrolle, regelmäßige Körperfettmessung

• Vital Coaching Classic (Betreuungszeitraum: 3 Monate):

Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (detaillierte Leistungen siehe oben), individueller Trainingsplan inkl. Trainingsprozessdiagnostik, eine umfassende Ernährungsberatung und ein ausführlicher und persönlich abgestimmter Ernährungsplan sowie alle 14 Tage eine persönliche Ernährungsbesprechung und Verlaufskontrolle, regelmäßige Körperfettmessung

• Vital Coaching Premium (Betreuungszeitraum: 6 Monate):

Sportmedizinische Leistungsdiagnostik & Re-Check nach 3 Monaten (detaillierte Leistungen siehe oben), individueller Trainingsplan inkl. Trainingsprozessdiagnostik, eine umfassende Ernährungsberatung und ein ausführlicher und persönlich abgestimmter Ernährungsplan sowie alle 14 Tage eine persönliche Ernährungsbesprechung und Verlaufskontrolle, regelmäßige Körperfettmessung

Leistungsangebote und Leistungen können Sie hier als PDF downloaden: >>Preisliste

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