Was ist ein Laktatstufentest (Laktattest)?

Das Prinzip ist eine mehrstufige Beanspruchung. Ziel dieser Leistungsdiagnostik ist es, die Regulation des Herz-Kreislauf- und Atemsystems und die Leistungsfähigkeit des aeroben und anaeroben Stoffwechsels zu prüfen. Beim „Laktattest“ wird die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Fett- und Kohlehydratstoffwechsels und des Herz-Kreislauf-Systems auf unterschiedlichen submaximalen Belastungsstufen und bei individueller Ausbelastung beurteilt.

Der Laktatstufentest kann je nach Fragestellung und Präferenz am Fahrrad- oder am Laufbandergometer durchgeführt werden.