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Mag. Linda Ohner

Personal Trainer

Geboren am 12. November 1984, in Wien

 

Aus- und Fortbildungen:

2003-2009 Magisterstudium Sportwissenschaft
2004 MFT Basic Instructor 2005 MFT Professional Instructor
2007 Fortbildungen im Gesundheits- & Sportbereich (MediMouse, MFT S3 Check, TDS, BIA)
2008 Nordic Walking Instructor
2009 BSO Sportmanager Basis Lizenz
2009 Klassische Massageausbildung
2010 Medizinische Massageausbildung + Zusatzqualifikation Elektrotherapie


Personal Training (Schwerpunkt Gesundheitssport) in den Bereichen:

  • Ausdauertraining (Nordic Walking, Laufen, Radfahren)
  • Krafttraining (Eigenkörperübungen, Theraband, Pezziball etc.)
  • Rückengymnastik
  • Koordinations- und Stabilisationstraining (MFT, Slackline etc.)
  • Beweglichkeitstraining
  • Entspannungstechniken


Interessen:

Windsurfen, Klettern, Radfahren, Fotografie, Kochen, Reisen


Motto:

„Gäbe es noch keinen Sport, müsste er aus gesundheitlichen Gründen in der heutigen Zeit erfunden werden.“
(Hollmann, 1993)