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Feldtest Differenzielle Leistungsdiagnostik

Beim Feldtest der differenziellen Leistungsdiagnostik (Differenziellen Leistungsdiagnostik) kann im Vergleich zum Stufenprotokoll oder Schwellentest zusätzlich der Parameter VLamax (maximale Laktatbildungsrate) als Gegenspieler zur VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) bestimmt werden. Zudem wird das mögliche Leistungspotential kalkuliert, wenn sich gewisse physiologische Parameter ändern, wie z.B. die Auswirkungen von 5kg weniger Körpergewicht auf die Zielzeit. Über die Bestimmung der Kenngrößen FatMax und CarbMax wird der Stoffwechsel noch genauer beurteilt. Ein weiterer Vorteil der differenziellen Leistungsdiagnostik ist die genaue Schwellenbestimmung für die Zielleistung.

Auswertung und Trainingsberatung
In einer separaten individuellen Nachbesprechung werden Ihre Testdaten ausführlich besprochen und die weiteren Maßnahmen für das Training und Wettkampfplanung und Wettkampftaktik erarbeitet. Im Rahmen der Trainingsberatung erhalten Sie auch einen Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen oder Trainingsempfehlungen für die kommende Trainingsperiode.

Termine für Feldtests am Rad:
22. Oktober 2018 - Beginn: 15 Uhr
Ort: Bahnhof Wien Hadersdorf/ Mauerbach (Rad)

Termine für Feldtests beim Laufen:
01. Oktober 2018 - Beginn: 15 Uhr & 17 Uhr
29. Oktober 2018 - Beginn: 15 Uhr & 17 Uhr
Ort: Prater Hauptalle (Laufkilometer 2)

Termin für Schwimmen:
25. November 2018 - Beginn: 10 Uhr
16. Dezember 2018 - Beginn: 10 Uhr
Ort: BSFZ Südstadt

Die Besprechung der Auswertungen sowie die Trainingsplanung erfolgt in einem individuellen Trainingsberatungsgespräch in den Räumlichkeiten der Sportordination, Alser Strasse 27/1/6, 1080 Wien.

Kosten
Feldtest EUR 210,- inkl. individuelle Trainingsberatung

Special Offert
Triathlonpackage 3 Tests (Swim / Bike / Run) um EUR 490,- inkl. individuelle Trainingsberatung
Achtung: Die Tests müssen innerhalb von 2 Monaten absolviert werden. Die Trainingsberatung findet nach dem letzten Test statt. Die Reihenfolge der Tests kann selbst gewählt werden.

Begrenzte Teilnehmerzahl!!
Infos und Anmeldungen zur Differenziellen Leistungsdiagnostik unter office(at)sportordination.com oder per Telefon unter +43 1 2280028.