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Seminarabend "Das entscheidende Monat" - Die letzte Phase vor dem (Halb-)Marathon

Wie sollten Sie die letzten Wochen vor dem geplanten Event gestalten?

Wie lange soll ich trainieren, wann beginnt das "Tapering". An diesem Seminarabend erfahren sie wichtige Details für Training und Ernährung in der entscheidenden Phase der Vorbereitung für einen Halbmarathon bzw. Marathon. Gerade in dieser heiklen Phase können sie sehr viel falsch machen!

Holen sie sich am 19. März 2018, wichtige Informationen zum Thema Unmittelbare Wettkampfvorbereitung sowie Tapering und zur richtigen Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf.

Lernen sie aus den Fehlern Anderer und machen sie nicht jeden Fehler selbst!

Termin: 19. März 2018, 19:00 Uhr
Ort: Sportordination, Alserstrasse 27/06, 1080 Wien
Kosten: 40,00 Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung unter office(at)sportordination.com oder unter +43 1 2280028-20.