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Feldtest

Am Samstag, 9. März 2019 findet um 9:00 Uhr bzw. 10:00 Uhr und 11:00 Uhr in der Praterhauptallee wieder ein Feldtest zur Ermittlung des spezifischen Wettkampftempos statt.

Bei diesem Dauertest über 3-4x4 km wird das Renntempo mittels Laktatkontrolle für Ihren Wettkampf ermittelt. Im anschließenden Seminar in den Räumlichkeiten der Sportordination werden die Trainingseinheiten für die letzten Trainingswochen bis zum Wettkampf besprochen. Sie erhalten weiters nützliche Tipps über Ernährung vor und während des Wettkampfes, zur Wettkampfvorbereitung und zur Renntaktik. Dieser Feldtest eignet sich besonders gut für LäuferInnen die in Wien, Salzburg, Linz, Boston, Paris sowie London Marathon an den Start gehen wollen.

Am Montag, den 11. März 2019 um 19:00 Uhr findet das Seminar in den Räumlichkeiten der Alserstraße 27/6, 1080 Wien statt. Inhalte: Auswertung und Interpretation der Testergebnisse, Trainingsempfehlungen, Tipps über Ernährung vor und während des Wettkampfes sowie zur Wettkampfvorbereitung und zur Renntaktik uvm.

Kosten: 130,- Euro (Seminar inkludiert)
Anmeldungen zum Feldtest unter office(at)sportordination.com oder per Telefon unter
+43 1 2280028.