Grundumsatzmessung
Die indirekte Kalorimetrie stellt ein hochvalides Messverfahren zur exakten Stoffwechsel Analyse und Bestimmung des Energieverbrauchs anhand der gemessenen Sauerstoffaufnahme dar.
Die sogenannte Grundumsatzmessung ermöglicht eine Bestimmung des Energieverbrauchs Ihres Körpers durch eine breath-by-breath-Messung Ihrer Atemgase in Ruhe.
Ablauf:
12 Stunden vor der Messung sollte keine Nahrung mehr aufgenommen werden und 2 Stunden vor der Messung keine körperliche Anstrengung unternommen werden, damit die Messergebnisse nicht negativ beeinflusst werden. Die Untersuchung selbst dauert ca. 30 Minuten und wird mit einem ausführlichen Analysegespräch und Ernährungsberatungsgespräch kombiniert.