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Trainingsplanung

In einem ausführlichen Anamnesegespräch definieren wir gemeinsam Ihre sportlichen Ziele. Wir besprechen Ihre persönlichen Rahmenbedingungen und Ihr Zeitbudget. Außerdem werden die Ergebnisse der sportmedizinischen Leistungsdiagnostik, wie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit, in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt. Ein nachhaltiger Kontakt soll Ihren Erfolg gewährleisten.

Sowohl bei der sportmedizinischen Leistungsdiagnostik, als auch bei der sportwissenschaftlichen Leistungsdiagnostik erhalten Sie Trainingsempfehlungen, die auf Ihr persönliches Trainingsziel abgestimmt sind. Durch das einfache und modulare System können Sie Ihre kommenden Trainingswochen flexibel planen und durchführen.

Wollen Sie Ihre ganze Energie ausschließlich auf die Trainingsausführung ausrichten, übernehmen wir Ihr komplexes Trainingsmanagement und unterstützen Sie gerne mit einem Trainingsplan.