Unser Angebot richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Wir erweitern unser Angebot laufend:
Wir bieten wieder die Möglichkeit im Rahmen eines umfassenden Schwimmworkshops im BSFZ Südstadt die Schwimmtechnik zu erlernen bzw. zu perfektionieren. An einem abwechslungsreichen Schwimmwochenende wird in je zwei Kleingruppen individuell auf deine Bedürfnisse eingegangen.
Bei diesem Dauertest über 3-4×4 km wird das Renntempo mittels Laktatkontrolle für deinen Wettkampf ermittelt.
Bei diesem Feldtest im Sportzentrum Marswiese (Laufbahn) bestimmen wir deine individuelle Laktatleistungskurve sowie deine aerobe und anaerobe Schwelle.
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