Geboren am 10. Februar 1981 in Mödling
Kontakt:
Wissenschaftlicher Werdegang:
- 2002-2007: Diplomstudium Bewegungs- und Sportwissenschaft
- 2008-2010: Postgraduate Master of Public Health – MedUni Wien
Aus- und Fortbildungen:
- 2002-2005: div. Skilehrer Ausbildungen
- 2005: Surflehrer Ausbildung
- 2006-2007: Schwimmlehrwart Ausbildung
- 2007: Ausbildung zur Gang- und Laufanalyse
- 2011: Fußballtrainerausbildung
- 2015: Fascial Fitnesstrainer
- 2017: Weak Link Assessment
- 2018: Medical Athletic Coach
Laufend Teilnahme an Kongressen/Tagungen/Fortbildungen für Sport- und Gesundheitswissenschafter sowie Trainer und Mediziner
Sportliche Interessen:
Laufen, Radfahren, Schwimmen (Triathlon), Alpinsport (Wandern, Klettern, Skifahren); Fußball, Tennis, Tauchen und Surfen
Tätigkeitsprofil:
- Leistungsdiagnostik: Labor Laktatstufentest, Feldtests zur Ermittlung des (Marathon-) Renntempos
- Erstellen von Trainingsempfehlungen (Ausdauer / Kraft / Koordination / Beweglichkeit)
- Individuelle Trainingsplanung – detaillierte Trainingssteuerung mit laufendem Feedback
- Durchführung von div. Seminaren und Workshops
- Sportwissenschaftlicher Support beim Medical Center des Vienna City Marathons und beim Österreichischen Frauenlauf
- Fitness- und Individualtraining im Mannschaftssport
- BGF Beratung und Betreuung – Prozessbegleitung und Coaching
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