Geboren am 10. Februar 1981 in Mödling

Kontakt:

+43 1 228 00 28

Wissenschaftlicher Werdegang:

  • 2002-2007: Diplomstudium Bewegungs- und Sportwissenschaft
  • 2008-2010: Postgraduate Master of Public Health – MedUni Wien

Aus- und Fortbildungen:

  • 2002-2005: div. Skilehrer Ausbildungen
  • 2005: Surflehrer Ausbildung
  • 2006-2007: Schwimmlehrwart Ausbildung
  • 2007: Ausbildung zur Gang- und Laufanalyse
  • 2011: Fußballtrainerausbildung
  • 2015: Fascial Fitnesstrainer
  • 2017: Weak Link Assessment
  • 2018: Medical Athletic Coach
    Laufend Teilnahme an Kongressen/Tagungen/Fortbildungen für Sport- und Gesundheitswissenschafter sowie Trainer und Mediziner

Sportliche Interessen:

Laufen, Radfahren, Schwimmen (Triathlon), Alpinsport (Wandern, Klettern, Skifahren); Fußball, Tennis, Tauchen und Surfen

Tätigkeitsprofil:

  • Leistungsdiagnostik: Labor Laktatstufentest, Feldtests zur Ermittlung des (Marathon-) Renntempos
  • Erstellen von Trainingsempfehlungen (Ausdauer / Kraft / Koordination / Beweglichkeit)
  • Individuelle Trainingsplanung – detaillierte Trainingssteuerung mit laufendem Feedback
  • Durchführung von div. Seminaren und Workshops
  • Sportwissenschaftlicher Support beim Medical Center des Vienna City Marathons und beim Österreichischen Frauenlauf
  • Fitness- und Individualtraining im Mannschaftssport
  • BGF Beratung und Betreuung – Prozessbegleitung und Coaching